YOGA ET MEDITATION
DE L'ARTISTE

- Ateliers -
yoga et méditation

les lundis 18h15-19h30

6 séances pour bien commencer la semaine, accompagnés par l’artiste et instructeur de yoga Nico Timmerman.

Description : 

Dans l’énergie lumineuse et créative de la salle d’exposition des Serres, Nico Timmermann abordera les 8 branches du Yoga en travaillant tout particulièrement la réceptivité profonde et l’ouverture du cœur.

Dans les Yoga-Sûtra, Patanjali nous offre un guide pour se relier avec “le drasta”, les antipodes de l’esprit, ou encore la conscience transpersonnel, ce qui forme essentiellement la fondation de tout le Yoga. Ces 6 séances de pratiques s’appuieront sur ce guide pour partager l’essence du Yoga et cultiver une nouvelle connexion avec vous-même et la vie en générale.

Chaque atelier inclura une pratique corporel suivi d’un moment d’échange intégrant la philosophie du Yoga.

Informations complémentaires :

  • 6 ateliers, ouvert à tous
  • Sur inscription. Nombre de places limité à 10 participants.
  • 6 sessions les lundis :  27 septembre; 4, 11 et 18 octobre; 8 et 15 novembre 2021.

Lieu : Les Serres de la Milady

Covid-19 : lieu privé, respect de la réglementation en vigueur.

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